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    東京練馬生徒用LINEページが出来ました
    こちらで緊急連絡等行ないます。
    ご登録よろしくお願い致します。

    チャレンジカップ(試合)
    7月21日(土)
    14:00@小豆沢体育館
    出場申し込み受付中

    夏合宿
    8月9,10,11日(木,金,土)
    @山梨県鳴沢村

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    6月24日(日)
    審査
    10:00@東京練馬
    *クラスはお休みです。

    *予定は変更される場合がございます。

    • 梅雨も明け、夏休み。もうすぐ夏合宿です!

      梅雨も明け、夏休み。もうす…

      胃腸炎にかかりました。 道場を何日もお休みして、申し訳ありませんでした。   悪寒に吐き気に胃の鈍痛。 これが朝と(午後は一時的に楽になりますが)夕方から夜中まで。 その間、食えないし飲めないし。 ダルい…
      2017/07/21

      大人クラス

      戦うだけが空手じゃありません。 若い人だけのモノ、それも間違っています。 自身の健康の為、体の為、自分の心と体と向き合える。 空手はそんな感じです。   さて、大人クラスは昼と夜があります。 昼は夜勤と夜…
      2017/04/29
      スタート

      今まではリードされていた

      新年度が始まり、色々と変化の多いこの頃です。 子供のクラスでも変化がみられます。 新中学生が子供のクラスから大人のクラスに移って行きました。 すると、子供の上級クラスでは今までいたリーダーが突然不在になるのです。 …
      2017/04/18
      桜 三分咲き

      聞いてりゃイイのに

      桜が満開を迎えるこの時期は天候が荒れやすくて困る。 このところ、雨か、晴れても結局は猛烈な強風が雲を吹き飛ばしているに過ぎません。 道場へ行くのは基本自転車の私にとって、追い風はさておき、雨も強風もそれなりにキツい…
      2017/04/11
      ベースを気遣いメリハリをつける宣言

      ベースを気遣いメリハリをつ…

      最近肉体改造をしよう、と言うことで色々試しています。 運動も、特に筋トレは回数をこなす事で満足するのではなく、効率よく効果的にフォームや、方法自体を見直すようにしました。 ここ10数年、同じ重量が同じ回数出来ないと…
      2017/02/18
      テイク・ア・チャンス 

      痛くもないしキツくもない

      ストレス発散したいし、健康には気をつけたいし、格好良くなりたい。 運動はしたいと思っている大人は少なくないと思います。 でも忙しいし、面倒だし、続かないし、そのうち「どうでもいいや」と投げ出したくなります。 色々あ…
      2017/02/09
      ハンパンマン

      シトケバしない心得

      最近歯磨きの時間が長くなりました。 先ずは歯磨き粉でブラッシング、それからフロス、その後は液体でクチュクチュした後に更にブラッシングと、完璧です。 キッカケは昨年9月に内弟子時代に治療した詰め物がポロリと取れたこと…
      2017/01/28
      健康に乗り遅れてる

      健康に乗りおくれてる

      寒い日が続いています。 ふと腰痛に襲われた一昨何末の事を思い出しました。 ランニングしていてくしゃみをした瞬間に左の腰がビリっときました。 幸いひどくはなりませんでしたが、焦りました。 40過ぎて、ケアの面ではだい…
      2017/01/20
      決意第一弾!

      決意第一弾!

      新しい年になり、気分一新、心機一転、といきたいところです。 ですが、そう容易く出来るものではありません。 でも、ここでチャレンジしない選択肢はもっとありません! 今年はなるべくイライラせずにいこう、そう思った次第で…
      2017/01/12
      2016 冬 オープン道場 伝えたかったこと

      流れに乗ってゆらゆらと

      オープン道場が行われました。 今回は一応、支部創設10周年ということでやらせていただきましたが、肝心の最後の話が伝わらなかったと思いますのでココで改めて。 やはり、何事も練習しないとダメですね。詰めが甘かった! &…
      2016/12/09
      学ぶ

      学べるということ

      まさか、11月に東京で雪が降るとは思ってもみませんでした。 驚いたのは、雪降りしきる中を自転車で走る人が結構いたということです。 凄い根性です!? 思いのほか降り続き心配しましたが、クラスが始まる前にはどうにか止ん…
      2016/11/25
      心ここにあらず

      心ここにあらず

      心ここにあらず。 稽古中ずっと半ベソの子がいました。 友達に意地悪をされたそうです。 意地悪をした子が悪いなら、その子に足を引っ張られるのは残念なこと。 そういう時こそ歯を食いしばって、ヤルコトをやらないと! その…
      2016/11/11
      江古田 芝

      芝生の絨毯

      総本部のあるアラバマは緑豊かなところです。 豊ってもんじゃ飽き足りず、森かジャングル、と言ったところです。 (写真は今年7月に撮ったアラバマ上空です) 生活は鳥やリス達との共同生活となります。 夏になると蛍も飛んで…
      2016/11/09
      2016 ハロウィン

      大会も終わり、最高師範(師匠)もアラバマへ帰り、少々油断しそうな雰囲気です。 10月も、もう終わりです。 街には年賀状の広告が出ているし、観ているだけで温まる系のTVCMも増えてきました。 ここ何日かの冷え込みは冬…
      2016/10/29
      2016 ジャパンカップ

      自信と悔しさのミックスジュ…

      大会が終わりました。 選手達、頑張りました。 勝っても負けても皆格好つけていました。 大会翌日も自信を掴んだ表情、態度と共に稽古に来ていました。 殆どの生徒が自信と悔しさを口にしていました。 “ココに稽…
      2016/10/19
      リーダーと太陽

      幼児も小学生も中学生も高校…

      大会まであと僅か。 稽古も一段落がつきました。 逃げていた顔から開き直れる強い表情へと変わりました。 不安はあっても、それを「見せまい」と自分をコントロールしている様子が伺えます。 今回の大会稽古で感じたことは、大…
      2016/10/15

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