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    東京練馬生徒用LINEページが出来ました
    こちらで緊急連絡等行ないます。
    ご登録よろしくお願い致します。

    チャレンジカップ(試合)
    7月21日(土)
    14:00@小豆沢体育館
    出場申し込み受付中

    夏合宿
    8月9,10,11日(木,金,土)
    @山梨県鳴沢村

    ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

    6月24日(日)
    審査
    10:00@東京練馬
    *クラスはお休みです。

    *予定は変更される場合がございます。

    • 2013LittleUchideshi1st

      2013リトル内弟子/初日

      8月15日、木曜日、9:00am 小さな体に大きなバッグを背負ったリトル内弟子君達が、東京練馬道場に集まった。 今年は応募が多くて、結局6人で行う事になった。   今年もテーマは「行動」。 グチャグチャ考…
      2013/08/20
      エンジョイ!

      シンプルで親切 ー後編ー

      ほとんどのスポーツは投げるなら投げる立ち方で、打つのなら打つ立ち方で、ゲームと練習の立ち方はほぼ一緒。 それが空手の場合は戦う時の立ち方だけで練習はしない。 足腰のチカラを勉強する立ち方や、体重をどうやったら前のチ…
      2013/03/07
      空手は親切

      シンプルで親切 ー前編ー

      空手って取っ付きにくいイメージがある。 突きや蹴りの他にも気合とか根性とか、どうしても眉間にしわが寄ってしまいそうな堅苦しい語句を連想させる?! スポーツをやる人の理由は、単純にその事が好きなのか、 それとも、シェ…
      2013/03/05
      定食

      稽古のながれ/基本、組手、型…

      今までさんざん「稽古のながれ」と言いながら、話は逸れてばっかりでした。 今日こそは実際の稽古(クラス)のながれを説明します!   クラスは、基本、組手、型の3つの要素で成り立ちます。 当ホームページのAb…
      2012/06/10
      とげ

      稽古のながれ/痛み編

      言っておきたい事があります。 安全を気にするのは当然のことです! でも、何も起こらないように過保護にしても意味はありません。 少しの”痛み”は必要です!   世の中、痛みの知らない…
      2012/06/08
      砂場

      稽古のながれ/安全編

      当てる事で怪我を心配される方がいらっしゃいます。 パンチやキックを実際に当てるのですから、闇雲にやっていたらそりゃ怪我しますよ!   ただ、そこはインストラクターの技量にかかっています!! 例えば、ミット…
      2012/06/06
      2011ジャパンカップ決勝戦

      稽古のながれ/当てる編

      空手の道場には打撃をする(当てる)道場とそうでない道場があります。 私の道場は当てます。 それは実際に当てなきゃわからないからです。   パンチをするとします。 よく、ドラマとかで人を殴っておいて殴った方…
      2012/06/05
      2011 リトル内弟子 2日目

      2011 リトル内弟子 2日目

      起床 ──── 19日(金)7:00am 昨日の暑さが嘘のように気温が下がってくれた。 しかし内弟子君達には天気を干渉する暇はない。 すぐにランニング、腕立て、腹筋、スクワットにとりかかる。 ──── 8:30am…
      2011/09/01
      江古田道場 オープン道場

      江古田オープン道場

      週末はオープン道場でした。 今回は江古田のニュー道場で行いました。 江古田発、初オープン道場です。 ありがたいことに40名以上の生徒と親御さんに集まっていただきました。 感謝です。 毎回ミニドラマが生まれます。 そ…
      2009/04/22
      NO IMAGE

      オープン

      10月2日に無事オープンしました。 雨振る中のスタートですが、よろしくお願い致します。…
      2006/10/05

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