分かりやすさとステップアップしやすい指導法 | 板橋区 練馬区 中野区 国際大山空手道連盟東京練馬 | 東武東上線 東武練馬 上板橋 都営大江戸線 新江古田 西武池袋線 江古田

20周年
今月の2日で、東京練馬道場は20周年を迎えました。   気が付けば20年です。 どれもこれも過ぎた事なのであっという間といえばそうですが、やはり20年の歴史は重くて偉大です。   今まで沢山の生徒と巡り合うことが出…
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2026/10/09

TN20長袖Tシャツ、パーカー&T…
活躍20周年を記念して【TN20長袖Tシャツ】【TN20パーカー】が出来上がりました。   パーカーは、着脱しやすい「フルジップ」とシルエットがきれいな「プルオーバー」の2タイプをご用意しました。 生地厚は、8.8…
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2026/10/02

今を納得するすゝめ
型の試合が終わり10日程が経ちました。 生徒個々が自身の結果をどう受け止めて、周囲に何を感じたのだろうか？   TN型カップは、立ち方と技の正確性、それに組手のイメージの有無を減点方式で競います。 減点箇所を理解す…
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2026/09/25

2026 TN型カップ
2週間以上にも及ぶ雨模様が、一旦落ち着きを見せました。 道場も、白熱した型の試合が終わり一息ついたところです。   選手の皆、挑戦したからこそ得る事が出来た結果です。 挑戦したからこそ感じる事が出来た喜びや悔しさで…
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2026/09/18

雨情に彩る型カップ
夏休みを終えて、少し疲れの見える覇気のない太陽の光は分厚い雲に遮られ、空一体が不気味な程に薄暗い。 そんな、憂鬱極まりない悪天候も私にとっては希望の朝だった。   雨が降りしきる朝一の図書館には、私以外の姿はない。…
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2026/09/11

初級者トリオがみせた協力の…
8月最後の週末は、季節外れの涼しさに拍子抜けしました。 勿論、涼しいのは嬉しいですが、暑ければ猛暑、サウナの様な湿気地獄、雨が降ったと思へば豪雨。 台風も多いし、洪水もあれば干ばつやらなんやらと、まるで無統制の動物…
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2026/09/04

2026 TN夏合宿／後輩達の夏物…
合宿が明けてひと月が経ちますが、道場に来る生徒達はまだ合宿ネタで盛り上がり、掴んだ自信を活かしています。   合宿の総括ラストは、先輩達に追いつき追い越せ、後輩達の夏物語です。   先ず最初に、先輩達の素晴らしい活…
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2026/08/28

アラバマ遠征／29年目の追憶
2年ぶりのアラバマ遠征です。   今回は、支部長合宿ということで、アメリカの支部長達を中心に3日間の稽古が行われます。 再会や出会い、再認識、再確認や新発見などなど。 練馬で待っている生徒達の為にも、可能な限りの経…
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2026/08/21

2026 TN夏合宿／上級者のソウ…
合宿と言えば、稽古の他に宿での生活面がありますが、中学生の上級者が班長となり小学生達をよくまとめてくれました。   最終日の回でも登場した「サイレンツ」の3人も、それぞれが班長として活躍しました。 この3人は、毎回…
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2026/08/13

2026 TN夏合宿／黒帯のソウカ…
今回も大活躍、彼らがいなければ合宿は成り立ちません。 そんな我らのヒーロー、ヒロイン 私の誇りでもある黒帯が見せた合宿での活躍を総括しようと思います。   初の試みとして、各黒帯が中級者を2人ずつ固定で指導を担当し…
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2026/08/07

2026 TN夏合宿／最終日のパノ…
ギシギシ…ギー 今朝もドアのかすれる音が廊下に響く。 やはり、4時20分。 これ、絶対に昨日と同じ生徒(ヤツ)に違いない。 だから、早いって。   バンバンバンバン 私の部屋の目の前にはステンレスの洗面…
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2026/08/02

2026 TN夏合宿／2日目午後か…
午後の稽古の前にリラックス。 お菓子が疲れてきている体にはちょうど良い！   ベランダからの絶景に心を奪われる。 澄んだ空気と大自然は、ちょっとした不安や弱音を小事と思わせてくれる。   黒帯や先輩達の存在も、それ…
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2026/07/29

2026 TN夏合宿／2日目午前の…
4:20am ギーギーと金属製の部屋のドアが開く音がする。 バタバタと廊下に響く足音がする。 早朝の稽古は5時半開始、なのに起きるのが早すぎやしないか……！？   一番早く準備が出来たのは女…
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2026/07/25

2026 TN夏合宿／初日
合宿の案内を送ってから今日に至るまで、こんなにあっと言う間に感じたことはありません。 ずっとその理由を考えているのですが、結局答えの想像が出来ぬまま初日を迎えているのが少しだけ悔しいです。   さて、17回目の合宿…
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2026/07/23

無理なのか無理こそ価値ある…
世の中が無理をすること、無理をさせることを何だか避ける傾向にあります。   無理じゃない状況を普段と捉えると、普段って無意識のうちに確立されるものだと思います。 当然そこには、勘違いもあれば思い込み、甘え…
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2026/07/17

蚊だ！セミだ！夏だ！合宿だ…
先週は蚊に刺され、週末はセミの鳴き声を聞きました。 夏本番まであと僅か。 今年も暑いんだろうな。   さあ、あれよあれよという間に夏合宿まであと数週間となりました。 今年はいったいどんなドラマが生まれるこ…
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2026/07/10

2025 TN夏合宿 ギャラリー
昨年の合宿の模様をギャラリーにアップしました。   子供の成長は早いもの、とも言えるし、いつの間にかとも表現出来ます。 どちらにせよ、1年経つと見た目が結構変わるものですね。 対して、大人は見た目の変化はほぼ無いの…
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2026/07/06

初級クラスで立場を学ぶ
小学4、5年生で飛躍的に成長する子が多いです。 恐らく、10年程の生活を経て培った経験と知識に理解力が程よく融合する時期なんだと思います。   さて、子供が空手を始める年齢で一番多いのは5、6歳。 なのですが、私の…
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2026/07/03

ぜんごにモガキング
あと一月で合宿です。 早いですね。   さて、週末には審査を行いました。 早朝まで降り続いた雨は上がりましたが、道場に入るとジメッと湿気の圧力が。 更衣室の床やら机、要は木製品がなんだかしっとり潤っています。   …
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2026/06/26

「あれ」と「これ」リズムに…
稽古をしていて上手く行かない時はあります。 組手だろうが、型でも、一つ一つの技、声掛けや指導に至るまで。 でも、その為の稽古だし、それを受け止める事から稽古は始まると思うんですよね。 その最前線にいるのが黒帯です。…
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2026/06/19

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