分かりやすさとステップアップしやすい指導法 | 板橋区 練馬区 中野区 国際大山空手道連盟東京練馬 | 東武東上線 東武練馬 上板橋 都営大江戸線 新江古田 西武池袋線 江古田

アラバマ遠征／29年目の追憶
2年ぶりのアラバマ遠征です。   今回は、支部長合宿ということで、アメリカの支部長達を中心に3日間の稽古が行われます。 再会や出会い、再認識、再確認や新発見などなど。 練馬で待っている生徒達の為にも、可能な限りの経…
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2026/08/21

2026 TN夏合宿／2日目午後か…
午後の稽古の前にリラックス。 お菓子が疲れてきている体にはちょうど良い！   ベランダからの絶景に心を奪われる。 澄んだ空気と大自然は、ちょっとした不安や弱音を小事と思わせてくれる。   黒帯や先輩達の存在も、それ…
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2026/07/29

初級クラスで立場を学ぶ
小学4、5年生で飛躍的に成長する子が多いです。 恐らく、10年程の生活を経て培った経験と知識に理解力が程よく融合する時期なんだと思います。   さて、子供が空手を始める年齢で一番多いのは5、6歳。 なのですが、私の…
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2026/07/03

ぜんごにモガキング
あと一月で合宿です。 早いですね。   さて、週末には審査を行いました。 早朝まで降り続いた雨は上がりましたが、道場に入るとジメッと湿気の圧力が。 更衣室の床やら机、要は木製品がなんだかしっとり潤っています。   …
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2026/06/26

「あれ」と「これ」リズムに…
稽古をしていて上手く行かない時はあります。 組手だろうが、型でも、一つ一つの技、声掛けや指導に至るまで。 でも、その為の稽古だし、それを受け止める事から稽古は始まると思うんですよね。 その最前線にいるのが黒帯です。…
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2026/06/19

TN稽古用Tシャツ
稽古用Tシャツのご案内です。   今年から素材が変更されてプリントが剥がれづらくなりました。 今までの触感がツルツルに対してサラサラしていてより快適な仕上がりです。 また、女性用サイズ(WM、WL)が加わりより充実…
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2026/06/16

組手のモヤモヤ活用術！
子供の生徒が通い出す頃には日は傾きますが、それでもギラギラの太陽が昼間に残していった暑さの残像は、コンクリやアスファルトでは反発し合い手に負えません。 まったく、夏本番が思いやられます。   さて、そんなある日のク…
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2026/06/12

真実の合言葉
一門一答や合言葉 稽古でもよく使います。   理屈は経験と共にあとからついてくる。 それよりも端的に答えを覚えてしまった方が意識しやすいのではないだろうか。 丁寧な稽古に意識は必要です。   例えば「稽古で一番大事…
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2026/05/22

10年の宝探し
最近、AIを使ってブログのキャッチ画像を生成しています。 今まで3つ作りました。 まあ、凄いですよね。 凄く時短になりました。 とは言え、あまり彼らとのコミュニケーションが上手く行かずに、納得の仕上がりにはなりませ…
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2026/03/20

集中力
生徒達の写真を撮ろうと何度も何度も思っています。 けれども、何度も何度も何度も撮り忘れてしまいます。   ふと、コロナ時のオンライン稽古を思い出しました。 ライブで参加出来ない生徒用にと稽古を録画していました。 で…
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2026/02/27

それ、仕方なくないって...
3学期が始まり一週間余りが経ちました。 生徒の出席も、どことなくまだ落ち着いていません。 私の鼻も相変わらず落ち着かずにいます。 今年は道着を新調したのですが、鼻も道着もぶかぶかのズルズルで困っています。   さて…
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2026/01/16

19歳の直感
何となく感じる事って、何となくだけどそれは自分の経験から来る自分にしかない感覚。   稽古をしていると、生徒と私の間に便利な道具はない。 生徒を集中させるには、生徒を勝負させるには、生徒を成長させるには……
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2025/10/10

稽古の仕方を学ぶこと
後ろ蹴りという技があります。 直線の技で、且つ、踵の割と大きな骨を使うことから、一番強力とされています。 ただ、当然ながら難しい。   ウチではそんな難題が、8級(白帯で稽古を始めて次の階級)の課題となっています。…
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2025/08/22

ケッキョクセッキョク大作戦!…
消極的から積極的に変身する過程が面白い。   なかなか手を挙げられなかったり、発言出来なかったりする生徒がいる。 型をやると、少しでも不安になると周りを気にしてしまう(一人だと出来るのに)。 組手をやっても同じで、…
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2025/07/11

集中力か構えか
集中力があるから構えることが出来るのか？ 構えが出来ているから集中力があるのか？ これは、断然、後者を大事にしたいところ。 というか、後者しかやりようがない。   集中力を養うためにどうするか？ 整理整頓や目標、計…
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2025/07/04

TN稽古用Tシャツ
稽古用Tシャツのご案内です。   吸水速乾、ソフトな肌触りに加えてUVカット機能を備えた優れもの！ 運動と、この季節にピッタリな一枚となっております。 金額は1着3,000円、今年の合宿参加者は2,500円。※金額…
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2025/06/24

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