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  • お知らせ

    10月9日(土) 午前クラスのみお休み
    *午後の江古田は通常通りです。

    10月14日(木) 道場お休み

    10月24日(日) 審査(東京練馬道場)
    11:00

    *江古田クラスはお休みです。

    10月29・30日(金・土) 道場お休み

     

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    • 護身 動揺

      護身に新発見!! パートⅡ 護…

      ここに来て、ガクッと気温が下がりましたね。 「体調管理も護身のうち」と言うわけで前回の続きです。 護身の第二弾。 今回は「動揺」について、気になることを書いていこうと思います。   護身の状況って、ピンチ…
      2021/10/27
      護身

      護身に新発見!! パートⅠ

      日もだいぶ短くなりました。 「行きはよいよい帰りは暗い」 子供達には、少しキツめに注意しておこうと思います。   そんなわけで、今回のテーマは「護身」です。 もう何度も触れているテーマですが、ここに来て新…
      2021/10/11
      影

      私が思う空手の稽古 ~黒帯の…

      空手の稽古は、構えで決めます。 構えを上手く使いこなして、技や状況に応じた体の使い方や仕組みを理解していく。   色んな「構え」がありますが、ザックリ言うと「格好つけろ」ってことです。 格好をつけるには、…
      2021/09/19
      整列

      整列!!

      稽古は「整列!!」の掛け声で始まりまります。   子供達の反応が面白い。   ざっくり言うと、初級者(始め)は何処に並んだらよいかわからずに戸惑う。 それが少し稽古を重ねると「リーダー」というこ…
      2021/08/17
      リーダー

      生徒の成長を追う!

      今回は、生徒の入会後の成長過程、心境の変化を書いてみます。   入会後、2週間程は緊張が続く。 でも、大抵1月ほど(特に子供は)稽古を続けると、慣れが出始めて雑になっていくものです。   空手は…
      2021/05/25

      今を生きる

      先月から多くのお問い合わせをいただいております。 ありがたいことです。   あっと言う間の一年でしたが、昨年は酷いものでした。 通常なら書入れ時のこの時期に、最初の緊急事態宣言が発令されましたからね。 そ…
      2021/04/14
      変身

      変身

      少し前の話になるが、審査を行った。 コロナ対策として、普段の稽古同様に対人無し大声無しでの初めての試み。   上級を目指す4年生の子がいる。 彼の長所は「真面目」ということ。 ただ、丁寧にキッチリやろうと…
      2020/09/28
      Tシャツ2020

      1つになった感のある?! 2020…

      今年もオリジナルTシャツを製作しました。   コロナにかき回されている現状で正直作るかどうか迷いました。 オンライン稽古を始める前は、コロナに対する様々な不安があり、それはそれは嫌な気分でした。 でも、い…
      2020/08/02
      オンライン稽古 安全第一

      安全第一、ヤー、ヤー、ヤー

      道場では当面の間生徒限定のオンライン稽古を継続することにしました。 健康第一を最優先に考えたら、その決断に至ったわけです。   先月よりオンライン稽古を行ってきました。 生徒との対面稽古は画面を通してでも…
      2020/06/02
      ブログ稽古からオンライン稽古

      オンライン稽古 ~ソーシャル…

      緊急事態宣言の延長に伴い、道場の休みも延長することになりました。 その間「ブログ稽古」を行いました。 実際やってみると逃げ出したくなる個所もチラホラ出たりして やはり想定は結果を超えることなく価値ある経験となりまし…
      2020/05/09
      ブログ稽古 中足

      ブログ稽古 第五弾 / 中足を…

      今回も前回同様に当てる個所について稽古していこうと思います。 今回は中足、前蹴りを当てる個所です。   後ろ蹴りがまっすぐ突き刺すミサイルのようなイメージならば、前蹴りは蜂がパチッと刺すようなイメージです…
      2020/05/04
      ブログ稽古 拳頭と握り

      ブログ稽古 第四弾 / 拳頭に…

      今回は技の仕方ではなく、技を当てる個所について触れていこうと思います。   そもそも空手の技は骨を相手に当てます。 中足(チュウソク)、背足(ハイソク)、カカト、足刀(ソクトウ)、膝、 拳頭(ケントウ)、…
      2020/04/28

      ブログ稽古 第三弾 / 回し蹴…

      今回は後ろ蹴りの応用編。 初回の回蹴りから後蹴りのコンビネーションを解説します。   そのまえに。 技のコンビネーション(組み合わせ)を稽古する時は、どうしても最後の技に意識が行きがちです。 例えば、折角…
      2020/04/22
      ブログ稽古 後ろ蹴り、基礎編

      ブログ稽古 第二弾 / 後ろ蹴…

      今まで数々の試合に出場してきました。 中でも負けた試合は、思い出すと今でも悔しさが湧いてきて嫌な気分になります。 特にこの試合は鮮明に覚えています。   あれは2000年頃??のアメリカ選手権での準決勝(…
      2020/04/18
      ブログ稽古 初回/回し蹴り

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      受験生といえば傾向と対策が大事。 今できる空手の稽古と対策は、復習と確認だと思います。 オンライン稽古も考えましたが、色々と時間も掛かりそうなのでブログを使って今確認したい稽古を提案しようと思います。 白帯から黒帯…
      2020/04/10
      新、自信の掴み方!!

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      稽古中、技を試すときに「いつやろう」と迷う。 すると「上手くやろう」と思うからなかなか上手くいかない。 本当はすぐに出来るはずがないし、上手くいかなくて当然。 稽古を続ける中で、経験上それは理解出来る。 でも、いざ…
      2020/03/27

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