分かりやすさとステップアップしやすい指導法 | 板橋区 練馬区 中野区 国際大山空手道連盟東京練馬 | 東武東上線 東武練馬 上板橋 都営大江戸線 新江古田 西武池袋線 江古田

空手を習う女子が増えています。

平日の初級クラスは全体で大体４，５人ですが、女子だけの時もあるくらいです。

まあ、皆キビキビしていて格好良い。

これは女子に限ったことではありませんが、空手で気になるのが怪我だと思います。

勿論「無い」とは言い切れません。

ですが、怪我する可能性はとても低いです。

それは、相手と向き合って練習するスポーツ(武道)だからです。

私の道場も17年が経ちますが、一度も怪我は起きていません。

怖いのは不意打ちです。

例えば、野球のデッドボールやサッカーで後ろからのタックルなど。

とは言え、私も野球とサッカー共に経験してきましたが、やる以上どんなスポーツであれ、ある程度のリスクはつきものです。

それは、生活で自転車に乗るとか、料理で包丁使うのと一緒です。

気を付ければそれ以上に得るものが大きいわけです。

空手は格闘技ですが、イコール危険ではなく、むしろ安全と考えてよいと思います。

じゃあ、得るもの何か？という事ですが、自信、護身、格好良さ、そんなところでしょうか。

自信と護身、格好良さって繋がっていると思います。

その瞬間、時々で一生懸命取り組みやすいのが空手の稽古です。

一生懸命取り組めば胸を張る事が出来る、イコール自信を掴むことが出来る。

胸を張った、一生懸命取り組んでいる姿って格好良いですよね。

それで、一生懸命やるには丁寧さが必要だと思います。

「今何をすべきか」

これは気付く練習です。

それに正しい行動、行い、体のコントロールは、護身の核となるところだと思います。

危険には気付いて正しく体が反応したほうが良いですからね。

さておき「空手は怪我がとても少ない」と思っていただいて大丈夫です。

まあ「空手は」とは言い切れませんが、やっぱりそこは各指導者の考えがありますからね。

指導者が「技の教え方と組ませ方を知っていれば安全」です。

「自信」「護身」「格好イイ」

老若男女、皆さん気になるところではないでしょうか。

気になる方はご連絡ください。

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