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  • お知らせ

    夏合宿
    8月9,10,11日(木,金,土)
    @山梨県鳴沢村
    *参加申し込み受付中

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    7月21日(土)
    チャレンジカップ
    14:00@板橋区立小豆沢体育館
    *道場はお休みです。

    7月22日(日)
    道場お休み

    *予定は変更される場合がございます。

    • 2017 チャレンジカップ

      2017 チャレンジカップ

      梅雨に入ったとたんに雨は降らなくなりました。 なかなか先を読むのは難しものです。   さて、先日は大会がありました。 スムーズにまとまった良い大会でした。 選手は先ず「出場」という事で前に出て、普段より「…
      2017/06/16
      2017 春 発表会 黒帯

      2017年、春の発表会

      発表会が行われました。 当日5月21日は夏日となり、10時半のスタート時にはすでに暑かったです。   今回は大会が間近ということもあり、組手を試合形式で行いました。      …
      2017/06/07

      大人クラス

      戦うだけが空手じゃありません。 若い人だけのモノ、それも間違っています。 自身の健康の為、体の為、自分の心と体と向き合える。 空手はそんな感じです。   さて、大人クラスは昼と夜があります。 昼は夜勤と夜…
      2017/04/29
      桜 三分咲き

      聞いてりゃイイのに

      桜が満開を迎えるこの時期は天候が荒れやすくて困る。 このところ、雨か、晴れても結局は猛烈な強風が雲を吹き飛ばしているに過ぎません。 道場へ行くのは基本自転車の私にとって、追い風はさておき、雨も強風もそれなりにキツい…
      2017/04/11

      プレッシャーのかかる時こそ…

      春恒例、大山泰彦最高師範をアラバマから招いての講習&特別審査会が行われました。 講習のテーマは足の運び(ステップワーク)。 当日は沢山の方にお集まり頂き、ありがとうございました。 皆こなせていたようですが、…
      2017/03/27
      テイク・ア・チャンス 

      痛くもないしキツくもない

      ストレス発散したいし、健康には気をつけたいし、格好良くなりたい。 運動はしたいと思っている大人は少なくないと思います。 でも忙しいし、面倒だし、続かないし、そのうち「どうでもいいや」と投げ出したくなります。 色々あ…
      2017/02/09
      ハンパンマン

      シトケバしない心得

      最近歯磨きの時間が長くなりました。 先ずは歯磨き粉でブラッシング、それからフロス、その後は液体でクチュクチュした後に更にブラッシングと、完璧です。 キッカケは昨年9月に内弟子時代に治療した詰め物がポロリと取れたこと…
      2017/01/28

      2016年を振り返って

      2016年、今年は特に駆け足で一年が過ぎた感じがします。 4月のロシア、5月のアラバマ、大会を挟み7月のアラバマ。 8月のキャンプ、リトル内弟子、10月の大会と、あっという間でした。 それでも、毎年の事ながら、その…
      2016/12/29
      ストレッチで目覚めた!

      ストレッチで目覚めた!

      ストレッチは大人も子供にも薦めたいところです。 でも、そこは本人がコツコツやる癖を身に付けなければ結果は出ません。 大人は結果が出るのに時間が掛かりますが、子供は重要性を理解するのに時間が掛かります。 頭で判っても…
      2016/11/22
      2016 ジャパンカップ

      自信と悔しさのミックスジュ…

      大会が終わりました。 選手達、頑張りました。 勝っても負けても皆格好つけていました。 大会翌日も自信を掴んだ表情、態度と共に稽古に来ていました。 殆どの生徒が自信と悔しさを口にしていました。 “ココに稽…
      2016/10/19
      リーダーと太陽

      幼児も小学生も中学生も高校…

      大会まであと僅か。 稽古も一段落がつきました。 逃げていた顔から開き直れる強い表情へと変わりました。 不安はあっても、それを「見せまい」と自分をコントロールしている様子が伺えます。 今回の大会稽古で感じたことは、大…
      2016/10/15
      今日も明日もザックザク

      今日も明日もザックザク

      成長って可能性を広める事だと思います。 稽古をしていると、自分の癖と向き合う事が一つの大きなテーマです。 癖とは現状の自分自身をよーく表した鏡の様なもの。 そんな親切な癖ですが、稽古は癖の宝庫、毎日ザックザク出ます…
      2016/09/27
      秋雨

      秋雨と気持ち

      雨ばかりで、どうも気持ちが湿りがち?? 天気はさておき、スポーツではよく「気持ちで……」なんて言う事が多いです。 「気持ちで打ったホームラン」や「気持ちで決めたゴール」「最後は気持ちの勝負」…
      2016/09/21
      押し忍

      オシシノブ

      押忍と言う言葉はどうも威圧感があって、どこか重苦しく感じます!? でも、なかなか良い言葉なんです。   ”押し忍(オシシノブ)” 早い話しが「自分をコントロールしろ」と言うことだと思います。 稽古をしてい…
      2016/09/16
      上級者の心得

      上級者の心得

      上級者の弱点は、豊富な経験故の広く浅い知識です。 初心者に技や立ち方を教える時は、大事なポイントを一つや二つだけ伝えます。 生徒が意識するポイントもそれだけです。 だから「やることをやる」ってコトで言えば、それだけ…
      2016/08/31
      2016 サマーキャンプ BBQ

      2016 サマーキャンプ 2日目 …

      7月30日(土) 2:30pm 午後稽古 午後も武道館。 さあ、後半戦スタートです。 体力が減り意識と行動が雑になりやすくなる。 だから、1つのルールを課して、1つ1つチャレンジするのです。   スタート…
      2016/08/03

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