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  • ◆ TN祭　12月13日(日) 13:00

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  • 【10月の予定】

  • 10月29日(木)　お休み

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      2013LittleUchideshi2nd

      2013リトル内弟子/2日目前半

      7:00am 起床。 カーテン越しの強い日差しと蝉の鳴き声で、「今日も暑い日だ」と覚悟した。 内弟子君の起きて最初の仕事は寝袋畳み。 コレが結構手間かかる。   さあ、ストレッチをしてランニング。 &nb…
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      2013/08/22
      リトル内弟子 アービー

      2012 リトル内弟子／ラスト

      → 8月18日、土曜日 7:00am 今朝も起きてすぐランニング。   パワーみなぎる。   昨日同様にランニング後は公園で稽古して道場で筋トレ。 汗流して朝食が進む。 朝食は昨日も今日もソーセ…
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      2012/08/25
      腹筋

      2012 リトル内弟子／2日目

      → 8月17日、金曜日 7:00am 起床してすぐにランニング。 北町を快走する。   ランニング後は公園で軽く稽古。   道場に戻ったら即、筋トレ。 腕立て！   腹筋！  …
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      2012/08/23
      整列

      2012 リトル内弟子／初日

      → 8月16日、木曜日 10:00am 2012年リトル内弟子が始まった。 今回は3人で2泊3日のサバイバル。   先ずは道場の斜向いにある陶芸屋さんnikottoへ。   個性が弾ける！ &n…
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      2012/08/21

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