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大人クラス
戦うだけが空手じゃありません。 若い人だけのモノ、それも間違っています。 自身の健康の為、体の為、自分の心と体と向き合える。 空手はそんな感じです。 さて、大人クラスは昼と夜があります。 昼は夜勤と夜…2017/04/29 -
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今まではリードされていた
新年度が始まり、色々と変化の多いこの頃です。 子供のクラスでも変化がみられます。 新中学生が子供のクラスから大人のクラスに移って行きました。 すると、子供の上級クラスでは今までいたリーダーが突然不在になるのです。 …2017/04/18 -
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聞いてりゃイイのに
桜が満開を迎えるこの時期は天候が荒れやすくて困る。 このところ、雨か、晴れても結局は猛烈な強風が雲を吹き飛ばしているに過ぎません。 道場へ行くのは基本自転車の私にとって、追い風はさておき、雨も強風もそれなりにキツい…2017/04/11 -
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コーンな習い事があるんだ
キッズに人気のトウモロコシ。 私も好きで、焼いているのが売っていれば買うし(たまにショボショボしているのは残念ですが)、コーンコロッケやコーンパン、コーンバターにコーンマヨ、ツナコーン……。…2017/03/10 -
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もういやです！
空手ノートにこんな事が書いてありました。 今度小学2年生になる男の子です。 「ぼくにはなおせないくせがあります。 それは目せんと手のいちです。 5月からノートをかきはじめていままでずっと目せんと手のこ…2017/02/23 -
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ベースを気遣いメリハリをつ…
最近肉体改造をしよう、と言うことで色々試しています。 運動も、特に筋トレは回数をこなす事で満足するのではなく、効率よく効果的にフォームや、方法自体を見直すようにしました。 ここ10数年、同じ重量が同じ回数出来ないと…2017/02/18 -
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痛くもないしキツくもない
ストレス発散したいし、健康には気をつけたいし、格好良くなりたい。 運動はしたいと思っている大人は少なくないと思います。 でも忙しいし、面倒だし、続かないし、そのうち「どうでもいいや」と投げ出したくなります。 色々あ…2017/02/09 -
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シトケバしない心得
最近歯磨きの時間が長くなりました。 先ずは歯磨き粉でブラッシング、それからフロス、その後は液体でクチュクチュした後に更にブラッシングと、完璧です。 キッカケは昨年９月に内弟子時代に治療した詰め物がポロリと取れたこと…2017/01/28 -
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健康に乗りおくれてる
寒い日が続いています。 ふと腰痛に襲われた一昨何末の事を思い出しました。 ランニングしていてくしゃみをした瞬間に左の腰がビリっときました。 幸いひどくはなりませんでしたが、焦りました。 40過ぎて、ケアの面ではだい…2017/01/20 -
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決意第一弾！
新しい年になり、気分一新、心機一転、といきたいところです。 ですが、そう容易く出来るものではありません。 でも、ここでチャレンジしない選択肢はもっとありません！ 今年はなるべくイライラせずにいこう、そう思った次第で…2017/01/12 -
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あけましておめでとうござい…
2017年の始まりです。 なんだかんだ言っても、新年は気分が良いものですね。 背筋が伸びる思いです。 甘えず、騒がず、言い訳をせずにやっていこうと思います。 本年もよろしくお願い致します。 ワールド大…2017/01/05 -
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2016年を振り返って
2016年、今年は特に駆け足で一年が過ぎた感じがします。 4月のロシア、5月のアラバマ、大会を挟み7月のアラバマ。 8月のキャンプ、リトル内弟子、10月の大会と、あっという間でした。 それでも、毎年の事ながら、その…2016/12/29 -
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流れに乗ってゆらゆらと
オープン道場が行われました。 今回は一応、支部創設10周年ということでやらせていただきましたが、肝心の最後の話が伝わらなかったと思いますのでココで改めて。 やはり、何事も練習しないとダメですね。詰めが甘かった！ &…2016/12/09 -
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学べるということ
まさか、11月に東京で雪が降るとは思ってもみませんでした。 驚いたのは、雪降りしきる中を自転車で走る人が結構いたということです。 凄い根性です！？ 思いのほか降り続き心配しましたが、クラスが始まる前にはどうにか止ん…2016/11/25 -
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ストレッチで目覚めた！
ストレッチは大人も子供にも薦めたいところです。 でも、そこは本人がコツコツやる癖を身に付けなければ結果は出ません。 大人は結果が出るのに時間が掛かりますが、子供は重要性を理解するのに時間が掛かります。 頭で判っても…2016/11/22
