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押忍と言う言葉はどうも威圧感があって、どこか重苦しく感じます!?

でも、なかなか良い言葉なんです。

 

”押し忍(オシシノブ)”

早い話しが「自分をコントロールしろ」と言うことだと思います。

稽古をしていると様々な”制御不能”が出てきます。

まっすぐ立っていられない。

技のポイントを意識出来ない。

勇気が出ない。

声が出ない。

気付けない。

目線が決まらない。

話を聞けない。

当てられない。

返事が出来ない。

…………キリがありません。

結局どれもスイッチの問題だと思うのです。

それを集中力と呼ぶのか瞬発力と呼ぶのかわかりませんが「やる時に出来るかどうか」の問題ではないでしょうか。

それは自信に直結します。

押し忍、コントロール、と言うと何となく”抑える”ことのようですが、抑えるよりも、ここは一歩前に出て可能生を広げる、チャレンジのコントロールの方がとっつきやすいと思います。

「出来た」自信がコントロールには大きく影響するからです。

大きな声出して一生懸命出来るようになったり

不安や失敗を恐れるよりも自分の判断で行動出来たり

目線をそらさなくなったり

組手(戦い)で逃げなくなったり……。

これら出来た経験の裏には実は我慢があるのです。

恐怖を忍んだり

周りを気にするのを忍んだり

照れや馴れを忍んだりと。

 

 

来月の大会に絡んで組手(戦い)の稽古も増えています。

初級の子はまず、当てることも当てられることもチャレンジです。

恐怖や不安や戸惑いも勿論あるでしょう。

こんな事例があります。

慌てるあまり、闇雲に出したパンチが顔をかすめる。

試合のルールでは顔へのパンチは反則です。

でも、ここでの問題は「自分をコントロール出来ていない」ことです。

闇雲ですから、構えも攻撃も受けも、全てがいい加減になります。

やることが全く出来ていない、と言うことです。

相手からも、そして自分からも逃げているのです。

勿論怪我防止もありますしそれなりのカミナリを落とします。

すると、まずは構えが違ってきます。

そこから正確な技を出そうとします。

自分から逃げなければ、相手にも向かっていけるのです。

なかなか出来ないのは当然として「しっかりやってみよう」と思わなければ、出来ていない事にも、出来ている事にも気が付きません。

「気が入る」とはそういうことです。

チャレンジ出来た事に自信を持つ。

全てはここから始まります。

こうして自信を掴むのです。

「大会に出る」とはそういうことです。

真剣にやらざるを得ない状況だからこそ、「やる時にやる」スイッチに触れることが出来るのです。